今週のメニューはこちら👇 【水曜日】 回鍋肉 ご飯がすすむ味付けで しっかり糖質補給🍚✨ 練習後のエネルギー回復に 【木曜日】 貸切パーティで提供した料理を トリプレッタでも🍽️ ちらし寿司 ＆ コルドンブルー たんぱく質と糖質をバランスよく補給し、 身体づくりをサポート✨ 練習後の食事は 「次のパフォーマンスをつくる時間」 ハチドリは ジュニアアスリートの成長を 食事でサポートしています🍀 #トリプレッタ #ジュニアアスリート #練習後ごはん #スポーツ栄養 #アスリート飯 ⚽️ Post-training meals for Tripleta 🍽️ Here’s this week’s menu 👇 [Wednesday] Twice-cooked pork (Hui Guo Rou) A flavorful dish that goes perfectly with rice 🍚✨ Replenishes energy after training and supports recovery [Thursday] From o

昨日は総勢40名近くの皆さまで にぎやかなパーティとなりました✨ ミニハンバーガー ボロネーゼ コルドンブルー バーニャカウダ グリルポテト ちらし寿司 子どもたちもたくさん食べてくれて とても嬉しかったです☺️ 大切な節目の時間に ハチドリを選んでいただき ありがとうございました🌸 ＼貸切パーティ承っております／ ・卒園、卒業 ・スポーツチームの打ち上げ ・ママ会、イベントなど ご予算・人数に合わせてご提案可能です🍽️ お気軽にDM・LINEよりお問い合わせください📩 #渋谷ランチ #貸切パーティ #卒園パーティ #ママ会 #子連れランチ 🎉Thank you for the private graduation party!🎉 We had nearly 40 guests yesterday, and the space was full of smiles and energy✨ 🍔 Mini burgers 🍝 Bolognese pasta 🍗 Chicken cordon bleu 🥗 Bagna càuda 🍟

たくさん走ったあとの体に、 しっかり栄養補給。 この日のメニューは 【スタミナ豚ネギ塩炒め】 豚肉のビタミンB1で疲労回復。 長ネギの香りでご飯が進むスタミナメニュー。 【高たんぱく グリルチキン甘酢ソース】 鶏肉でたんぱく質補給。 お酢のクエン酸でトレーニング後の回復をサポート。 野菜は農家さんから届く無農薬野菜🥬 たくさん動いたあとは、 しっかり食べて、しっかり回復。 食べることもトレーニングの一部。 #トリプレッタ #サッカー少年 #練習後ごはん #成長期ごはん #アスリートキッズ TripletTA post-practice meals ⚽️🍽️ After a hard training session, young athletes need the right nutrition to recover. This week’s menu: Stamina Pork & Green Onion Stir-fry Rich in vitamin B1 to help reduce fatigue. The aroma of gre

本日の主菜は スタミナ豚ネギ塩炒め トレーニング後の身体に 疲労回復メニュー。 ご飯がどんどん進み、 おかわり続出🍚 しっかり糖質補給して スタミナ切れを防止。 副菜は 農家産直の無農薬野菜🥬 ・カブの葉と油揚げの味噌汁 ・わさびなと人参とかぶのサラダ ・ほうれん草の胡麻和え ・アレッタのアーリオオーリオ ・ポテトサラダ ・里芋の胡麻和え ・大学芋 トレーニング後の身体を 食事でサポート。 #SHIBUYACITYFC #アスリートフード #トレーニング飯 #スタミナ飯 #無農薬野 ⚽️SHIBUYA CITY FC Post-Training Lunch ⚽️ Today’s main dish: Stamina Pork & Green Onion Salt Stir-Fry A recovery meal perfect after training. Rice kept disappearing with players going back for more 🍚 Refueling with enough carbohydrate

本日は 【高タンパクグリルチキン 甘酢ソース】 香ばしく焼き上げたチキンに、 さっぱり甘酢ソース。 トレーニング後の疲労回復にも◎ 野菜はベジスポンサー様の 農家産直・有機野菜を使用🥬 付け合わせは ・キャベツ ・キャロットラペ 副菜は ・カブの塩昆布和え ・アレッタのアーリオオーリオ 味噌汁は ネギと油揚げ。 ご飯は ライスポンサー様の秋田こまち🍚 身体をつくる食事を、 一皿一皿丁寧に。 #SHIBUYACITYFC #アスリートフード #高タンパク #疲労回復 #ハチドリ 🔥 SHIBUYA CITY FC Lunch 🔥 Today’s menu: High-Protein Grilled Chicken with Sweet & Sour Sauce. Perfect for recovery after training. Juicy, flavorful, and balanced for performance. All vegetables are organic and locally sourced from our

【照り焼きチキンの日】 ご飯がすすむ味付けで しっかり糖質補給🍚✨ 運動後に不足しがちなエネルギーを補い スタミナ切れを防ぎます💪 付け合わせのキャベツ・大根、 スープのキャベツ・小松菜は 農家さんから届く産直の無農薬野菜🥬 身体の回復をサポートします。 ⸻ 【煮込みハンバーグの日】 ハンバーグに豆腐を混ぜ込み たんぱく質アップ✨ 付け合わせはほうれん草のごま和え スープは赤大根のポタージュ🥣 こちらも農家産直の無農薬野菜を使用。 ⸻ 練習後の食事は 「次のパフォーマンスをつくる時間」 ハチドリは 頑張るジュニアアスリートを 食事でサポートしています🍀 #ハチドリ #トリプレッタ #ジュニアアスリート #練習後ごはん #アスリートフード ⚽️ Post-Practice Meals for Tripleta 🍽️ Teriyaki Chicken Day A flavor that makes rice disappear 🍚✨ Replenish carbohydrates after training Restore energ

たくさん走ったあとの体に、 やさしく、しっかり栄養補給。 【鶏つくねハンバーグ】 鶏むね挽肉＋豆腐を混ぜ込んで 脂質ひかえめ＆たんぱく質アップ✨ 【野菜はすべて無農薬・農家さんから産直】 ・里芋の煮物 ・大学芋 ・小松菜の胡麻和え 【大根のスープ】 こちらも無農薬の大根を使用。 今回はドレッシングを見直し、 子どもたちが食べやすい味に変更。 その結果… 野菜もしっかり完食🥹✨ 「来週も楽しみ！」 の声が何よりうれしいです。 食べることもトレーニングの一部。 体は、毎日のごはんでできている。 #トリプレッタ #練習後ごはん #成長期ごはん #アスリートキッズ #ハチドリ Yesterday’s TripletTA post-practice dinner ⚽️🍽️ After running hard, their bodies need gentle but solid nutrition. Chicken Tsukune Hamburger Made with ground chicken breast and tofu → Lower i

ハチドリの「柚子カード」を使って、 お客様がクッキーを作ってくださいました。 ほんのり柚子が香る、やさしい味わいのクッキー。 とても美味しそうに焼き上がっています。 レシピはこちら👇 【材料】 柚子カード 30g 薄力粉　280g 黄卵　1個 有塩バター　80g 砂糖　80g 【作り方】 1.材料を全て混ぜる 2.好きな型で抜く 3.オーブン予熱あり170℃で13分焼く 柚子の爽やかな香りが広がる手作りおやつ。 「もっと柚子感あっても良いかもしれません！」とのことでした。 アレンジレシピ、大歓迎です。 #hachidori @8.dori_

消化にやさしいメニュー たくさん動いたあとの体に、 ちゃんと食べて、ちゃんと休む。 食べることも、トレーニングの一部。 #トリプレッタ #練習後ごはん #ハチドリ #食でサポート #アスリートキッズ After Tripleta practice, a meal made for the kids ⚽️🍽️ Easy-to-digest, gentle dishes. For bodies that moved a lot — eat well, rest well. Eating is also part of training. Tripleta PostPracticeMeal Hachidori FoodSupport AthleteKids

今シーズン最初のランチは、人気No.1「揚げないチキン南蛮」 からスタートしました。脂質が多くなりがちなチキン南蛮を揚げずに調理することで、身体への負担を抑えたアスリート仕様に。野菜は、選手のために農家さんから届いた 産直・無農薬野菜 を使用🥬抗酸化作用もたっぷりで、コンディションづくりをサポートします。今シーズンもハチドリはSHIBUYA CITY FC を全力で応援します📣 #ハチドリ #渋谷区スポーツセンター #アスリートフードマイスター #大給瑞江 #SHIBUYA CITYFC ⚽️ SHIBUYA CITY FC Lunch Is Back! ⚽️ Our first menu of the season:Non-fried Chicken Nanban, lighter and athlete-friendly 💪Made with farm-direct, pesticide-free vegetables 🥬Supporting performance and recovery.Hachidori proudly

ふんわり、しっとり。 ハチドリの手作りシフォンケーキが焼きあがりました。 店内のオーブンで一つひとつ焼き上げた、オイルフリーで軽やか、身体にやさしい甘さの シフォンケーキです。 脂質を抑え、運動後やコンディションを意識する方にも安心して お召し上がりいただけます。 カフェタイムのお供に、 アスリートの補食やお土産にもおすすめです。 ※数量限定のため、売り切れ次第終了となります。

ビスコッティ お店のオーブンで焼き上げた 手作ビスコッティです。 白砂糖不使用で、 甘さ控えめ・噛むほど美味しい仕上がり。 コーヒーや紅茶のお供に、 アスリートのおやつやエネルギー補給にもおすすめです。 Biscotti Homemade biscotti, baked in our shop’s oven. Crunchy and not too sweet, perfect with coffee or tea.

照焼とりつくねライスバーガーに続き、 新バージョン スタミナBBQライスバーガーが登場しました。 香ばしく焼いたご飯のライスバンズに、 スタミナたっぷりのBBQ味をサンド。 ■アスリートにおすすめの理由 トレーニング後は、 糖質とたんぱく質を同時に摂ることが大切。 ・消耗したエネルギーの回復 ・ダメージを受けた筋肉の修復 ライスバーガーは、 ごはん（糖質）　＋　肉（たんぱく質）を 一度にしっかり摂れるメニューです。 ■こんな方におすすめ ・トレーニング後の食事に ・手軽にエネルギー補給したいときに ・しっかり食べたいけど重すぎるのは苦手な方 Rice Burger Stamina BBQ Rice Burger A new version following our Teriyaki Chicken Rice Burger. After training, combining carbohydrates and protein helps restore energy and support muscle recovery. Our rice b

箱買いできます ハチドリの人気焼き菓子、 おからクッキーは箱でのご購入も可能です。 ■価格 ・1個　450円 ・10個セット　4000円 ※箱買いは少しお得になっています。 ■おすすめポイント ・しっかり噛めて満足感あり ・アスリートのおやつにもおすすめ Okara Cookies Box Sets Available One of Hachidori’s popular baked treats, our okara cookies are also available in box sets. Each cookie is homemade and carefully baked in our shop’s oven. ■ Price ¥450 per cookie (tax included) Box of 10: ¥4,000 (tax included) Box sets offer a better value. ■ Why we recommend them Satisfying, chewy texture Rich in die

チキン煮卵丼【満足サイズ】 しっかり食べたい方、トレーニング後の食事におすすめ。 高たんぱく・満足感重視のアスリー丼です。 ■内容 ・ご飯：250g ・チキン：約200g ・煮卵 ■特徴 ・鶏肉たっぷりでたんぱく質しっかり補給 ・ご飯250gでがっつり満足サイズ スポーツ後の回復食としてはもちろん、 「今日はしっかり食べたい」日におすすめです。 ■こんな方におすすめです。 ・トレーニング後の食事に ・食事量をしっかり取りたい方 ・高たんぱくメニューを選びたい方 Athle Don Chicken & Egg Rice Bowl 〈Hearty Size〉 A filling, high-protein rice bowl, perfect for after training or when you’re really hungry. 250g rice + 200g chicken Lightly seasoned with soy sauce, ginger, and amazake. Served with a half egg and f

ブロッコリーとゆで卵のマスタードサラダ アンチョビポテト コック・オ・ヴァン ジェノベーゼ＆ボロネーゼパスタ 鶏肉とマッシュルームのドリア 柚子ベーグル 貸切パーティ承っております 人数・ご予算・お料理内容 お気軽にご相談ください☺️ 📩 DM／お電話にて #ハチドリ #アスリートフードマイスター #渋谷区スポーツセンター #貸切予約 #弓道連盟 🎉 Private Party for the Kyudo Federation 🎉 Broccoli & Boiled Egg Mustard Salad Anchovy Potatoes Coq au Vin Genovese & Bolognese Pasta Chicken & Mushroom Doria Yuzu Bagels We accept private party reservations ✨ Group size, budget, and menu can be customized. Please feel free to contact us anytime 😊

でも、お子さまたちの真剣な表情がとても印象的でした。 作業は分担制。 食材をカットする子、混ぜる子、トッピングをする子。 それぞれの役割を楽しみながら、 みんなでひとつのケーク・サレを完成させました✨ 焼いている間は、親子でボクシング体験🥊 体を動かしたあとは、ハチドリに戻って 焼きたてのケーク・サレとお好きなドリンクで試食会☕️ 1家族につき3切れずつお渡しし、 「1切れはパパへのお土産に🍰」というご家庭も😊 「とても楽しかった！」という声をたくさんいただき、 スタッフも心あたたまる時間でした🐦✨ #ハチドリ #アスリートフードマイスター   #渋谷区スポーツセンター   #料理教室 #ケークサレ

🎄ティップネスキッズスイミング クリスマスパーティ🎄 子どもたちの楽しそうな声でいっぱいでした😊 コーチたちと嬉しそうにおしゃべりしたり、 コーチが用意してくれたゲームで大盛り上がり🎉 たくさん笑って、たくさん動いて、 思い出に残るクリスマスのひとときに✨ ご参加ありがとうございました🎅🎁

今回はケータリングにて 焼きおにぎり80個 グリルポテト をご用意させていただきました。 たくさんの笑顔につながるお食事のお手伝いができ、嬉しく思います😊 ハチドリでは 🧑🏻‍🍳　ケータリング 🧑🏻‍🍳　貸切パーティ のご予約も承っております。 内容やご予算など、お気軽にご相談ください📩✨ 🍙✨ Thank you for choosing our catering service! ✨🍟 This time, we prepared 80 grilled rice balls and grilled potatoes for a catering order. We are happy to support special moments with our food and to share smiles through our meals 😊 At Hachidori, we also accept 🧑🏻‍🍳　Catering orders 🧑🏻‍🍳　Private party reservations If

サッカーキッズの練習後の体を考えて 無水・ルー不使用のチキンカレーを🍛 ⚽️脂質ひかえめ ⚽️内臓の負担になりにくい ⚽️疲労回復をサポート 「おいしい！」のその先に 体づくりにつながるごはんを☺️ 「うちも参加してみようかな？」 と思った方へ☺️ 次回の練習後ごはん、 食事参加のご家庭を受付中です🍛 1回だけの参加もOK。 まずは気軽に体験してみてください 練習後の30分が、 子どもたちの体づくりにつながります。 #トリプレッタ #サッカーキッズごはん #食事サポート #無水カレー #練習後ごはん