今週のトリプレッタ練習後ごはん⚽️
練習を頑張る子どもたちに、
美味しく食べて、しっかり栄養を補給してほしい。
そんな思いを込めた、水曜日と木曜日のごはんです。
【水曜日】
海老と白菜の中華丼
・エノキのスープ
・柿
海老でたんぱく質を補い、白菜などの野菜も一緒に食べられる中華丼。
エノキのスープと旬の柿を添えました。
【木曜日】
グラスフェッドバターで作るバターチキンカレー
・サラダ
・オレンジと柿
今回のこだわりは、グラスフェッドバター。
グラスフェッドとは、牧草（グラス）を食べて育った牛のこと。
その牛のミルクから作られるバターです。
バターならではの豊かな風味とコクが、カレーをより美味しくしてくれます。
ハチドリでは、子どもたちに美味しく食べてもらうことはもちろん、食材選びにもこだわっています。
鶏肉でたんぱく質を補い、サラダや果物も組み合わせて、練習後の食事を彩ります。
練習後の食事は、エネルギーを補給し、成長期の体づくりを支える大切な時間。
毎日のごはんから、頑張る子どもたちを応援しています。
しっかり動いて、しっかり食べて、しっかり回復。
食べることもトレーニングの一部。
This week’s post-practice meals for Triplatta ⚽️🍽️
We want the kids to enjoy their meals, get the nutrients they need, and recover well after practice.
Here’s what we prepared for Wednesday and Thursday.
【Wednesday】
Shrimp & Chinese Cabbage Rice Bowl
* Enoki Mushroom Soup
* Fresh Persimmon
The rice bowl combines shrimp, a source of protein, with Chinese cabbage and other ingredients.
We served it with enoki mushroom soup and seasonal persimmon.
【Thursday】
Butter Chicken Curry Made with Grass-Fed Butter
* Green Salad
* Fresh Orange & Persimmon
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