トリプレッタ練習後ごはん⚽️

この日のメインは、

きのこのクリームシチュー。

市販のルーは使わず、手作りしました。

クリームシチューというと脂質が気になることもありますが、今回は脂質を抑えた仕上がりに。

練習後の体に配慮しながら、きのこの旨みとクリーミーな美味しさを楽しめる一品です。

運動後は、エネルギーやたんぱく質などを食事から補給することが大切。

だからこそ、ただお腹を満たすだけではなく、子どもたちの体づくりを考えたごはんを届けたい。

美味しく食べて、しっかり栄養補給。

毎日の食事から、頑張る子どもたちを応援しています。

食べることもトレーニングの一部。

#トリプレッタ

#練習後ごはん

#アスリートキッズ

#サッカーキッズ

#手作りごはん

Yesterday’s post-practice meal for Triplatta ⚽️

The main dish was creamy mushroom stew, made from scratch without using store-bought roux.

Creamy, comforting, and full of the natural flavor of mushrooms.

We also kept the fat content low, with the goal of creating a meal that is mindful of the body after a demanding practice.

After exercise, it’s important to replenish energy and protein through food and give the body the nutrients it needs to recover.

That’s why we think beyond simply filling hungry stomachs. We want to prepare meals that support the growth and athletic development of young players.

Delicious food, balanced nutrition, and care in every meal.

We’ll keep supporting these hardworking kids through food, one meal at a time.

Eat well. Recover well. Grow strong.

Eating is also part of training.