トリプレッタ練習後ごはん。

【豚肉とネギの他人丼】

豚肉のビタミンB1で疲労回復をサポート。

長ネギと合わせることで、ご飯がすすむ一杯に仕上げました。

【わかめと油揚げの味噌汁】

味噌汁は水分と塩分を補給できるだけでなく、練習後の体をやさしく温めてくれます。

暑い日こそ、しっかり食べて、しっかり回復。

食べることもトレーニングの一部。

子どもたちが笑顔で「美味しい！」と言ってくれることが、毎週の励みになっています。

#トリプレッタ

#練習後ごはんごちそうになってしまう

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English Version

This is what our soccer kids eat after practice.

Yesterday’s TripletTA post-practice meal.

Pork & Green Onion Rice Bowl

Pork is rich in vitamin B1, which helps young athletes recover from fatigue after training.

Combined with green onions, it makes a flavorful and satisfying meal that’s perfect after exercise.

Miso Soup with Wakame Seaweed & Fried Tofu

Miso soup helps replenish fluids and minerals while gently warming the body after practice.

Especially during the hot summer season, it’s important to eat well and recover well.

Eating is part of training.

The children’s smiles and hearing them say,

“That was delicious!”

continue to inspire us every week.