【豚肉とネギの他人丼】 豚肉のビタミンB1で疲労回復をサポート。 長ネギと合わせることで、ご飯がすすむ一杯に仕上げました。 【わかめと油揚げの味噌汁】 味噌汁は水分と塩分を補給できるだけでなく、練習後の体をやさしく温めてくれます。 暑い日こそ、しっかり食べて、しっかり回復。 食べることもトレーニングの一部。 子どもたちが笑顔で「美味しい！」と言ってくれることが、毎週の励みになっています。 #トリプレッタ #練習後ごはんごちそうになってしまう ⸻ English Version This is what our soccer kids eat after practice. Yesterday’s TripletTA post-practice meal. Pork & Green Onion Rice Bowl Pork is rich in vitamin B1, which helps young athletes recover from fatigue after training. Combined with green onions,