これ、みんな完食しました✨
- take719
- 2 日前
- 読了時間: 1分
トリプレッタ練習後ごはん⚽️🍽️
たくさん動いたあとの体に、
しっかり栄養補給。
【チキンピカタ】
たんぱく質＋卵で栄養しっかり
【大根とわかめのスープ】
体にやさしく、回復サポート
【オムレツ】
【春野菜のサラダ】🥬
【エビとブロッコリーのサラダ】
しっかり食べて、しっかり回復。
食べることもトレーニングの一部⚽️
They finished everything 🥹✨
TripletTA post-practice meal ⚽️🍽️
After intense training,
it’s time to refuel the body.
Chicken Piccata
High in protein with eggs
Daikon & seaweed soup
Light and gentle, supports recovery
Omelet
Spring vegetable salad 🥬
Shrimp & broccoli salad
Eat well, recover well.
Eating is part of training ⚽️
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