コーチも一緒の練習後ごはん
今週のトリプレッタ練習後ごはん😊
【水曜日】
ネギ塩チキン
コンソメスープ
サラダ
カブのナムル
ズッキーニの甘辛照り焼き
真央コーチ＆舟征コーチも一緒にごはん⚽️
コーチと同じテーブルで食べながら、たくさんお話ができて、サッカーキッズもとても嬉しそうでした😊
【木曜日】
タコライス
こっそり大豆フレークを混ぜ込み、たんぱく質アップ💪✨
ミルクスープ
コールスロー
オレンジ
オレンジでアスリートに必要なビタミンCもしっかり補給✨
しっかり動いて、しっかり食べて、しっかり回復⚽️💪
食べることもトレーニングの一部。
#トリプレッタ#練習後ごはん#ハチドリ #アスリートフードマイスター #渋谷区スポーツセンター
Post-Practice Dinner with the Coaches ⚽️
This week's TripletTA post-practice meals 😊
Wednesday
🥢 Salt & Green Onion Chicken
🥣 Consommé Soup
🥗 Salad
🥬 Turnip
🥒 Sweet & Savory Glazed Zucchini
Coach Mao and Coach Funayuki joined us for dinner ⚽️✨
The soccer kids were so happy to sit at the same table, enjoy their meal, and chat with their coaches 😊
Thursday
🌮 Taco Rice
We secretly added soy flakes to boost the protein content 💪✨
🥣 Milk Soup
🥗 Coleslaw
🍊 Orange
Oranges provide vitamin C, an important nutrient for young athletes ✨
Train hard,eat well,and recover well ⚽️💪
Eating is part of training.
コメント