【水曜日】 豚ロースのスタミナプレート 豚肉に豊富なビタミンB1で、練習後の疲労回復をサポート。 ・にんじんの中華スープ ・コールスロー ・ミニオムレツ ・オレンジ オレンジでアスリートに必要なビタミンCも補給しました。 【木曜日】 鶏肉の味噌漬け焼き 鶏肉で良質なたんぱく質を補給。 味噌の旨味でご飯が進む、体づくりにぴったりのメニューです。 ・冷製コーンスープ ・キャロットラペ 暑い日でも食べやすく、水分や栄養をしっかり補給できる献立にしました。 しっかり動いて、 しっかり食べて、 しっかり回復。 食べることもトレーニングの一部。 #トリプレッタ #練習後ごはん #無農薬野菜 #食べることもトレーニング #ハチドリ This is what our soccer kids eat after practice. This week’s TripletTA post-practice meals. Wednesday Pork Loin Stamina Plate Pork is rich in vitamin B1, helping young

【水曜日】 BBQチキン たんぱく質をしっかり補給し、練習後の体づくりをサポート。 ・玉ねぎとコーンのコンソメスープ
・アンガスレッドとニンニクのグリル
・とうもろこしのグリル 【木曜日】 豚の生姜焼き 豚肉のビタミンB1と生姜の力で、疲労回復をサポート。 ・ホワイトスープ
・ホットロメインレタスのシーザーサラダ
・アンガスレッドとソーセージのグリル
・黄にんじんときゅうりのピクルス 野菜はすべて農家さん直送の無農薬野菜。 旬の野菜をたっぷり取り入れながら、
子どもたちが美味しく食べられるメニューを心がけています。 しっかり動いて、
しっかり食べて、
しっかり回復。 食べることもトレーニングの一部。 子どもたちの「美味しい！」という笑顔が、毎週の励みになっています。 #トリプレッタ
#練習後ごはん
#アスリートキッズ
#無農薬野菜
 This is what our soccer kids eat after practice. This week’s TripletTA post-practice meals. Wednesday BBQ Ch

【水曜日】 チキントマト煮 トマトの抗酸化作用で、運動後の体づくりをサポート。 小松菜とコーンのスープ 小松菜の胡麻和え ズッキーニとベーコンの炒め物 きゅうりとカニカマの胡麻マヨ和え ブロッコリーのおかかマヨ和え スパニッシュオムレツ とうもろこし 野菜はすべて農家さん直送の無農薬野菜です。 バナナスムージー アスリートに必要な果物と乳製品も取り入れました。 【木曜日】 鶏むね肉のつくね 豆腐を混ぜ込み、たんぱく質とカルシウムをアップ。 ナスと油揚げの味噌汁 成平インゲンとベーコンの炒め物 焼きとうもろこし バナナシフォンケーキ しっかり動いて、 しっかり食べて、 しっかり回復。 食べることもトレーニングの一部。 子どもたちの「美味しい！」という言葉が、 毎週の励みになっています。 This is what our soccer kids eat after practice. This week’s TripletTA post-practice meals. Wednesday Chicken Stewed in Tomato Sauce

今週のメニュー✨ たくさん動いたあとの体に、 しっかり栄養補給。 【水曜日】 トマト煮込みハンバーグ 豆腐入りで カルシウム＆たんぱく質アップ✨ （気づかないくらい自然に） 春野菜サラダ（手作りドレッシング） カブのスープ 農家産直の無農薬野菜🥬 オレンジ🍊 ビタミンCで回復サポート 【木曜日】 デミたまチキン 手作りデミグラスソース✨ 春野菜サラダ（手作りドレッシング） トマトの塩昆布和え カブのスープ 農家産直の無農薬野菜🥬 しっかり食べて、しっかり回復。 食べることもトレーニングの一部 #トリプレッタ #練習後ごはん #成長期ごはん #アスリートキッズ #無農薬野菜 TripletTA post-practice meals ⚽️🍽️ This week’s menu ✨ After training, proper nutrition is key. Wednesday Hamburger steak in tomato sauce Mixed with tofu for extra protein & calcium (They

たくさん動いたあとの体に、 しっかり栄養補給。 【鶏肉の生姜焼き】 生姜の力で体を温め、 疲れた体をやさしくサポート。 【野菜】 農家さんから届く無農薬野菜🥬 ・じゃがいもとにんじんの煮物 ・菜の花のアーリオオーリオ 旬の野菜で、体の中から整える。 【大根のスープ】 体にしみる、やさしい味。 しっかり動いて、しっかり食べる。 食べることもトレーニングの一部。 #トリプレッタ #練習後ごはん #成長期ごはん #アスリートキッズ #無農薬野菜 TripletTA post-practice meal ⚽️🍽️ After an intense training session, it’s time to properly refuel the body. Ginger Chicken Stir-fry Ginger helps warm the body and supports recovery. Vegetables Pesticide-free and delivered from local farmers 🥬 ・Simmered po