トリプレッタ練習後ごはん

【水曜日】

BBQチキン

たんぱく質をしっかり補給し、練習後の体づくりをサポート。

・玉ねぎとコーンのコンソメスープ ・アンガスレッドとニンニクのグリル ・とうもろこしのグリル

【木曜日】

豚の生姜焼き

豚肉のビタミンB1と生姜の力で、疲労回復をサポート。

・ホワイトスープ ・ホットロメインレタスのシーザーサラダ ・アンガスレッドとソーセージのグリル ・黄にんじんときゅうりのピクルス

野菜はすべて農家さん直送の無農薬野菜。

旬の野菜をたっぷり取り入れながら、 子どもたちが美味しく食べられるメニューを心がけています。

しっかり動いて、 しっかり食べて、 しっかり回復。

食べることもトレーニングの一部。

子どもたちの「美味しい！」という笑顔が、毎週の励みになっています。

This is what our soccer kids eat after practice.

This week’s TripletTA post-practice meals.

Wednesday

BBQ Chicken

A high-protein meal to help young athletes recover and build strong bodies after training.

● Onion & Corn Consommé Soup

● Grilled Angus Red Potatoes with Garlic

● Grilled Sweet Corn

Thursday

Ginger Pork

Pork is rich in vitamin B1, and ginger helps support recovery after exercise.

● White Vegetable Soup

● Warm Romaine Caesar Salad

● Grilled Angus Red Potatoes & Sausage

● Pickled Yellow Carrots & Cucumber

All of the vegetables are delivered directly from local farmers and grown without pesticides.

We use plenty of seasonal vegetables and prepare meals that are both nutritious and enjoyable for the kids.

Train hard. Eat well. Recover well.

Eating is part of training.

The smiles on the kids’ faces and hearing them say, “That was delicious!” inspire us to keep preparing meals that support their growth.

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