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⚽️トリプレッタ練習後ごはん🍽️

4月23日
読了時間: 1分

今週のメニューはこちら👇



【水曜日】


回鍋肉


ご飯がすすむ味付けで


しっかり糖質補給🍚✨



練習後のエネルギー回復に



【木曜日】


貸切パーティで提供した料理を


トリプレッタでも🍽️



ちらし寿司 & コルドンブルー



たんぱく質と糖質をバランスよく補給し、


身体づくりをサポート✨



練習後の食事は


「次のパフォーマンスをつくる時間」



ハチドリは


ジュニアアスリートの成長を


食事でサポートしています🍀









⚽️ Post-training meals for Tripleta 🍽️



Here’s this week’s menu 👇



[Wednesday]


Twice-cooked pork (Hui Guo Rou)



A flavorful dish that goes perfectly with rice 🍚✨


Replenishes energy after training and supports recovery



[Thursday]


From our private party menu 🍽️



Chirashi Sushi & Chicken Cordon Bleu



A balanced meal with protein and carbohydrates


to support strength and performance✨



Post-training meals are


“the time to build your next performance.”



At Hachidori,


we support young athletes through nutrition 🍀


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「野菜を食べてもらうって、難しい。」

今週のトリプレッタ練習後ごはん。 【水曜日】 鶏肉の生姜焼き ・きのこのコンソメスープ ・グリーンサラダ ・大学芋 ・バナナスムージー 以前、オリーブオイルベースのドレッシングが苦手だった子どもたち。 今回はシーザードレッシングに変えてみましたが、 「これも苦手…」とのこと。 結果、何もかけない方が食べられる子もいました。 「野菜を食べてもらうには、どんなドレッシングがいいかな?」 と思っていまし

 
 
 

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