トリプレッタ練習後ごはん⚽️🍽️

たくさん走ったあとの体に、

しっかり栄養補給。

この日のメニューは

【スタミナ豚ネギ塩炒め】

豚肉のビタミンB1で疲労回復。

長ネギの香りでご飯が進むスタミナメニュー。

【高たんぱくグリルチキン甘酢ソース】

鶏肉でたんぱく質補給。

お酢のクエン酸でトレーニング後の回復をサポート。

野菜は農家さんから届く無農薬野菜🥬

たくさん動いたあとは、

しっかり食べて、しっかり回復。

食べることもトレーニングの一部。

TripletTA post-practice meals ⚽️🍽️

After a hard training session,

young athletes need the right nutrition to recover.

This week’s menu:

Stamina Pork & Green Onion Stir-fry

Rich in vitamin B1 to help reduce fatigue.

The aroma of green onions makes it a perfect energy meal.

High-Protein Grilled Chicken with Sweet & Sour Sauce

Packed with protein from chicken,

and the vinegar helps recovery after training.

All vegetables are pesticide-free

and delivered directly from local farmers 🥬

After intense training,

eat well and recover well.

Eating well is part of training.

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