⚽️トリプレッタ練習後ごはん🍽️
【照り焼きチキンの日】
ご飯がすすむ味付けで
しっかり糖質補給🍚✨
運動後に不足しがちなエネルギーを補い
スタミナ切れを防ぎます💪
付け合わせのキャベツ・大根、
スープのキャベツ・小松菜は
農家さんから届く産直の無農薬野菜🥬
身体の回復をサポートします。
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【煮込みハンバーグの日】
ハンバーグに豆腐を混ぜ込み
たんぱく質アップ✨
付け合わせはほうれん草のごま和え
スープは赤大根のポタージュ🥣
こちらも農家産直の無農薬野菜を使用。
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練習後の食事は
「次のパフォーマンスをつくる時間」
ハチドリは
頑張るジュニアアスリートを
食事でサポートしています🍀
⚽️ Post-Practice Meals for Tripleta 🍽️
Teriyaki Chicken Day
A flavor that makes rice disappear 🍚✨
Replenish carbohydrates after training
Restore energy and prevent fatigue 💪
Side dishes: cabbage & daikon
Soup: cabbage & komatsuna
Fresh, pesticide-free vegetables directly from local farmers 🥬
Supporting recovery from the inside out.
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Simmered Hamburg Steak Day
Mixed with tofu for extra protein ✨
Side: spinach with sesame
Soup: red daikon potage 🥣
Also made with locally sourced, pesticide-free vegetables.
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Post-practice meals are
“the time to build your next performance.”
Hachidori proudly supports
dedicated junior athletes through food 🍀
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