熱中症予防に無水カレーで塩分チャージtake7198月7日読了時間: 1分更新日:8月21日猛暑の中でハードなトレーニング。たくさん汗もかき、ミネラルなども排出されてしまうので、少し辛めの無水カレー。カレーのルーは使わず、低脂肪で安心!
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