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take719

3/1のSHIBUYA CITY FCのランチ




🍴ルー不使用鶏肉と白菜のクリーム煮

🍴ほうれん草のナムル

🍴キャベツとワカメのナムル

🍴揚げないローストポテト

🍴ブロッコリーのリゾット

🍴キャベツのお味噌汁

🍴焼きおにぎり


*クリーム煮には味噌の隠し味!

免疫力アップ⤴️や貧血防止に効果あり!



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