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第6回料理教室開催!

第6回目のゲストは、パーソナルトレーナー/ヘルスコーチとしてお子さまから大人まで数多くのセッションを担当した経験をお持ちで、自ら栄養学の知識を活かしたバランスのよいオリジナルレシピの料理開発も行っている久志本弘樹さんでした。料理レシピは、ご本人も大好きで得意料理でもあるタコライス。栄養バランスもよく、スポーツを一生懸命頑張る人たちに必要な

参加者の皆さんでそれぞれ好みのデコレーションを楽しみました。



栄養学セミナーでは、「家族で意識したい栄養戦略」と題して、「子どもの発達のための栄養知識」「スポーツ前後に意識したい栄養」などスポーツ・子供・栄養を軸にタメになる楽しいお話をして頂きました!参加者の皆さん、また久志本さんありがとうございました!





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