ニッポン放送のアスバンで放送。take7192025年8月3日読了時間: 1分レーシングカートをされているジュニアアスリートの方に、ハチドリの代表である大給瑞江(アスリートフードマイスター)が食事提案をし、その内容がニッポン放送のアスバンで放送されました。筋肉と集中力を強化したい選手に提案したのは、糖質とたんぱく質、ビタミンが一緒に摂れる“パワフルサンド”さらにおススメの組み合わせは、抗酸化作用のある、野菜がたっぷり入ったミネストローネと、イチゴと甘酒のスムージーで日頃の疲れをたっぷり癒してくれます。
「野菜を食べてもらうって、難しい。」今週のトリプレッタ練習後ごはん。 【水曜日】 鶏肉の生姜焼き ・きのこのコンソメスープ ・グリーンサラダ ・大学芋 ・バナナスムージー 以前、オリーブオイルベースのドレッシングが苦手だった子どもたち。 今回はシーザードレッシングに変えてみましたが、 「これも苦手…」とのこと。 結果、何もかけない方が食べられる子もいました。 「野菜を食べてもらうには、どんなドレッシングがいいかな?」 と思っていまし
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