11月29日に、現役陸上選手であり大学やクラブで多くの選手を指導されている相山慶太郎コーチをゲストにお招きし、大豆ミートを使用したチョコバーとタコライスづくりを体験して頂きました。
料理の合間には笑いあり、参加者の皆さんお互いの質問ありと、和気あいあいとした和やかな雰囲気で楽しいイベントとなりました。
後半は作った料理の試食会です。皆さん料理を食べながら、普段聞けないスポーツの専門家からの食事やカラダの動かし方、体力維持に関することなど興味深く聞いていました。
普段気になっている食事やカラダのことなど質問もたくさんされていてココロとカラダに美味しい充実した試食会となりました。
最後は皆さんで記念撮影。
お土産に柚子玉と果汁のセットもプレゼント。相山コーチからサインも頂きました。
短い時間でしたが、とても充実した楽しい会になったので、次回も工夫を凝らしてココロとカラダのタメになる楽しいイベントを開催したいと思います。
ご参加頂いた皆様、相山コーチ、ありがとうございました！！
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