第6回ハチドリ料理教室

2月03日(土)

渋谷区

第6回目のゲストは、パーソナルトレーナー/ヘルスコーチとして数多くのセッションを担当した経験をお持ちで、自ら栄養学の知識を活かしたバランスのよいオリジナルレシピの料理開発も行っている久志本弘樹（くしもとひろき）さんです。

受付が終了しました

日時・場所

2024年2月03日 14:00 – 2024年2月04日 16:00

渋谷区, 日本、〒151-0066 東京都渋谷区西原１丁目４０−１８

今回は、スポーツをがんばるお子さまから大人まですべてを対象に、食事のアドバイスや、カラダづくりのお話等、豊富なトレーナー経験から「食（栄養）とスポーツの関係＆体質改善について」お話頂きます。またみなさんと一緒にできるミニトレーニングも予定しています。

料理教室では、食事・栄養指導の経験を元に“スポーツ前後に取得したい栄養”を意識したオリジナルレシピを久志本さんと一緒に料理体験頂きます。

■日時：2月3日（土）１４：００～１６：００

■場所：渋谷区スポーツセンター2階ハチドリ内

東京都渋谷区西原１丁目40-18

■定員：２０名